1. ОСНОВНЫЕ НАСТРОЙКИ
качество текстур низ / сред / выс (на фпс никак не влияет я сам это проверял)

качество низ / выс (влияет на мелкие детали которые НЕ РАБОТАЮТ) рекомендую
ставить низ

частота кадров 30 / 60 / 90 / 120 (если у вас слабый процессор то ставьте 30, а если
средний то 60 и выше.)

2. НАСТРОЙКИ РАЗРЕШЕНИЯ
разрешение (настройка важная,выбирайте любое разрешение от 1280x720 до 3840x2160 выбирайте в зависимости от вашего пк)

3. РАСШИРЕННЫЕ НАСТРОЙКИ
ВЕРТИКАЛЬНАЯ СИНХРОНИЗАЦИЯ (НЕ РЕКОМЕНДУЮ ВКЛЮЧАТЬ!!!)

сглаживание (работает только TAA и то плохо)

ssao (влияет на производительность на 1-2%. Игра стала чуть красивее)

ssr+ssr качество(влияет на фпс не сильно, рекомендую вкл средние или выкл)

туман (в игре это солнечные лучи жрут 120% фпс не включайте выше среднего)

качество теней низ / сред / выс / оч.выс (настройку можете ставить на как нравится)

чтобы настроить электропитание введите в CMD
powercfg -duplicatescheme e9a42b02-d5df-448d-aa00-03f14749eb61
когда ввели заходите в панель управление - электропитание

доп. ссылка https://youtu.be/WODSQ6Qqx60

доп. ссылка https://youtu.be/sEz2qgeX3Nc

Если всё сделать нормально, то в моём случае фпс поднимется с 60 до 90 фпс, а иногда даже до 100 фпс.
+Оптимизация стала лучше, не тормозит.